なわとび

最近、運動不足を解消するためになわとびを始めました。

なんで、なわとび？？
って思う方もいっらっしゃるかと思いますが、
短時間で運動出来る最適なものなのです。

まだ部活とかやっていた頃に比べて２０％減しか跳べないけど
目標は現役以上に跳べるように頑張ろうと思います。

ちなみに二重跳びは、55回連続で跳べるところまできたので
とりあえず100回を目標に！！

キッカケは健康診断のお医者さんの一言
「体調はバッチリで健康そのもので言うことないのですが、
ただ一つ、太りすぎですねｗ痩せてくださいｗｗｗ」

おもいっきり言われてしまった^_^;
自分で太ってきたというのはわけないけど、
他人に、しかもお医者さんに言われると結構グサッと。。。

夏には筋肉も付いたボディを目指します（爆）

でも、食べるのは好きなので、大盛りは止めるようにして
食べるのは止めないでいきます（笑）
食べなくなったらねもじゃないと言われそうだしｗ
いや、その前に食べるのが趣味だしな（爆）